「こんなにぐっすり眠れたのは何十年ぶりだろう」
「味覚障害が治った」
「股関節の痛みがよくなった」
『リセット®』をリピートしてくださっている方からの嬉しい言葉です。
夏の疲れが出る季節。
身体の深部にある筋肉をゆるめ、
自律神経を健やかに整えていく『リセット®』は
身体の疲れはもちろん、
神経伝達物質セロトニンやオキシトシン効果で心も軽くなります。
《リセット®️とは》
呼吸とストレッチからなる3つのアプローチで
自律運動（
繰り返し現れるストレス
安全に素早く自律神経のバランス
《期待される効果》
・蓄積された緊張やトラウマ反応を解除する
・慢性的な不安や恐れを軽減し、心を明るく楽にする
・慢性的な肩こり、腰痛、股関節の痛みなどが軽減され、
・睡眠の質がよくなる
・身体の軸がしっかりし、歩きやすくなる
・クリエイティブな脳が活性化する
・幸せホルモン、愛情ホルモンが放出される などなど
一度習得すれば、あとはご自分で簡単にセルフケアが可能
元々体に備わっている自己回復機能を使い、
安全に体を芯
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◎日時 : 9/24（日）10:00〜11:30
◎会場 : 日本NLP総合研究所セミナールーム 博多駅より徒歩2分（地図）
◎参加費 : 6,000円（2回目以降の方は3,000円）
◎ 講師 : 予防医学療法研究会®JPMI認定セラピスト
近藤由美・清水加奈子・なぎひろこ
◎持ち物 : ヨガマット（お持ちの方）、飲み物、タオル
◎服装 : 動きやすい緩みのある服装、素足になれるよう靴下履き
◎妊娠中の方もご参加いただけるようになりました。
お電話でも受け付けております。
お申込み・お問い合わせ電話番号：090-1975-6093（近藤）