リセット®ワークショップ  @福岡

心と身体が こんなにシンプルな方法で楽ちんになる!!

ワークショップ

日々の「ストレス」をシンプルなやり方で味方につける~リセット®福岡WS

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リセット®︎考案者ナナさん、ジョーさんによる3ヶ月に渡るアメリカツアーが予想を超えた成果と共に終わったそうです。
救急救命士や弁護士の方々など、日々ストレスと隣り合わせでお仕事をされている方たちにとって、シンプルで環境を選ばないリセット®︎はかなり利用価値の高いものだったことでしょう。
日々の「ストレス」をシンプルなやり方で味方につける「リセット®︎」をあなたもぜひ体験してみませんか?

福岡でのリセット®︎ワークショップのお知らせです。

《リセット®️とは》
呼吸とストレッチからなる3つのアプローチで自律運動(自然な身体の振動)を引き出し、脳と神経系に働きかけ、繰り返し現れるストレス・トラウマ反応を解除。安全に素早く自律神経のバランスを整えます。

《期待される効果》
・蓄積された緊張やトラウマ反応を解除する
・慢性的な不安や恐れを軽減し、心を明るく楽にする
・慢性的な肩こり、腰痛、股関節の痛みなどが軽減され、体が軽くなる
・睡眠の質がよくなる
・身体の軸がしっかりし、歩きやすくなる
・クリエイティブな脳が活性化する
・幸せホルモン、愛情ホルモンが放出される などなど

一度習得すれば、あとはご自分で簡単にセルフケアが可能です。

ポリベーガル理論に基づき、元々体に備わっている自己回復機能を使い、安全に体を芯からゆるめ、心と体と脳に本来の力を発揮させましょう!

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◎日時 : 5/18(土)14:00〜16:00
◎会場 :博多駅近辺
※お申し込みの方に直接お知らせ致します。
◎参加費 : 6,000円(2回目以降の方は3,000円)
◎ 講師 : 予防医学療法研究会®JPMI認定セラピスト
近藤由美・清水加奈子
◎持ち物 : 飲み物、タオル
◎服装 : 動きやすい緩みのある服装、素足になれるよう靴下履き
◎妊娠中の方もご参加いただけます。
◎お子様連れもOKです。

以下のフォームよりお申し込みいただきますと、折り返しご連絡させていただきます。
https://smart.reservestock.jp/event_form/show_entry_form/339440

リセット体験者の声はこちら
https://www.jpmi-reset.com/reset/users-voice/

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